Gesund sein – gesund bleiben

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Übergewicht wegen mangelndem Schlaf?

In einer Studie der Universität von Chicago wurde Folgendes festgestellt:
Wer übermüdet ist, kann seine Gelüste in Bezug auf das Essen nicht so gut kontrollieren wie seine ausgeschlafenen Mitmenschen.
Neben vielen anderen gesundheitlichen Problemen scheint sich also der chronische Schlafmangel, der in der heutigen Gesellschaft üblich ist, negativ auf gewisse Stoffwechselfunktionen auszuwirken. Auch das Risiko, an Diabetes zu erkranken, steigt dadurch.
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